Drømmer du om treningsrom hjemme?

Slik planlegger du treningsrommet

Som med alle prosjekter er det viktig med god planlegging. Ta utgangspunkt i hvilken type trening du ønsker at rommet skal brukes til, arealet du har til disposisjon og selvfølgelig om du har satt deg et budsjett for utstyret du trenger. Husk at mye trening kan gjøres uten store treningsapparater. Legg også gjerne treningsgulv over det nåværende gulvet. Da skåner du gulvet for slitasje samtidig som det gir økt lyddemping.

Treningsmatten er et must på treningsrommet.

Utnytt hver kvadratmeter

Mange tenker kanskje at de ikke har god nok plass til et eget treningsrom hjemme i sin egen leilighet. Husk at du trenger ikke all verdens utstyr for å kunne gjøre effektiv trening, her gjelder det bare å utnytte hver eneste kvadratmeter i leiligheten. Har du ikke plass til tredemølle eller sykkel, husk at løpingen kan gjøres ute, hele året, og du kan ha fokus på styrkeøvelser og enkle styrkeapparater inne.

Farger, vinduer og store speil er stikkord for å skape et godt treningsmiljø inne. 

Bruk farger og store speil

Skap et rom du har lyst til å være i. Farger bidrar til nettopp dette. Formålet med et treningsrom hjemme er å senke terskelen for å trene litt oftere. Lyse farger, godt med lys og store speil er alle faktorer som er med på å gjøre rommet større, gi mer energi og bidra til høyere produktivitet.

Har du fått med deg siste trender innen farger og materialbruk? Les mer boligtrender i 2021 her.

Trening gir økt energi og glede. Treningsrom hjemme gjør det enda enklere å komme seg over dørstokkmila. 

Leilighet med et ekstra rom

Thon Eiendom har flere store 3- og 4-roms leiligheter til salgs i Vestby, Lørenskog, Strømmen og i Tromsø. Med fokus på effektiv arealutnyttelse og gode planløsninger gir våre 3 og 4-roms leiligheter den ekstra plassen som skal til for å oppnå drømmen om et eget treningsrom hjemme.